Лаборатория кардинальных изменений 

телесно-голосовых практик

Уникальный живой тренинг Февралины Покровской

#12 #ГОЛОС #ТЕЛО #СОЗНАНИЕ 

Тренинг который откроет ваш голос, освободит тело от зажимов и раскроет потенциал
Детоксикация организма и перезагрузка сознания

Старт 17 июня

Индивидуальное ведение каждого человека

Только практика

Кардинальные изменения

 за 6 занятий 


Что вы скажете, если обретёте природную  силу голоса,  осознанное тело, возобновите ресурс и смелость?

Тембр, плавная речь, харизма, взгляд, мимика, жест, поза — всё это зависит от умения управлять своим телом и находится в согласии с ним

Голосовые данные — это уникальный инструмент, требующий настройки, освобождения от зажимов и укрепления эмоциональной сферы

Раскрывая свою творческую природу, вы обретаете веру в себя, разрешаете себе сделать выбор и принимать решения на пути к своей цели

Кому будет полезен тренинг

 Всем, чье призвание связанно с общением 

● Спикерам и лекторам

 Руководителям и предпринимателям

 Тем, кто находится в поиске ресурса

Каждому, кто сомневается на пути к своей цели

Желающим избавиться от голосовых и телесных блоков 

и развить вариативность звучания голоса

 Людям в поиске себя и своей персональной харизмы

Главная особенность нашей работы — интегрированный, персональный подход к каждому человеку

Снятие зажимов

Убираем телесные и голосовые зажимы с помощью тщательно отобранных практик

Вы спокойно владеете аудиторией, своим голосом и пространством

Улучшение дикции

Раскрытие голосо - речевых качеств: сила, выносливость, диапазон, дикция

Вы способны управлять качеством своей речи

Развитие объёма голоса

Вы узнаете главные секреты голосообразования, овладеете техниками дыхания, прокачаете силу, объём, тембр и персональную харизму голоса

Вы умеете убеждать, конструктивно выражать свои мысли, вы — эффектный оратор

Раскрепощение

Мы уделяем много внимания соматике, движению и практикам раскрепощения, т.к. это основа чистого, свободного голоса и ментального здоровья

Качество Вашей жизни улучшается, вы полны идеями, силой и энергией

#12

12  часов  практики



Над чем будем работать

Дикция и культура речи

Работа над выработкой правильного, красивого произношения в упражнениях и этюдах Лепка фразы, интонация, пауза, темп, громкость, или как быть услышанным – активизация (объёмности) повествования

 Навык удерживания внимания, блогинг, выступление, приёмы владения речью в стрессовых ситуациях

Психофизический аппарат

Настройка и концентрация, самоощущение, стержневое состояние развёрнутости

 Комплекс телесно- ориентированных упражнений, направленных на снятие зажимов, выработку правильной осанки, приобретение коммуникационных способностей Настройка внимания и восприятия, энергизация

Развитие активности левополушарного и правополушарного мышления

Story Telling

Искусство владения потоковой речью Практика, направленная на становление пластичности воображения, вариативности мышления, умения образно, красочно выражать свои мысли Освоение развёрнутой речи в монологе, диалоге и умении вести дискуссии Развёртывание фантазии в режиме реального времени

Визуализация и притягивание целей

Практики  дыхания

Возвращение природного речевого речевого дыхания

 Включение участия диафрагмы в процесс дыхания (массаж внутренних органов) Упражнения, направленные на увеличение объёма лёгких Очистительное дыхание, сила потока воздуха как средство увеличения силы голоса и потенции в речи, визуализация дыхания

Пластическое движение

Практики, способствующие снятию мышечных блоков, психофизических зажимов Развитие ассоциативного мышления и воображения Установление пластичности связок и мышц, изучение основных техник пластического движения в упражнениях и этюдах Поза, мимика, взгляд, жест – язык невербального общения Активизация природной целостности организма Контактная импровизация

Звук

Нахождение и высвобождение природных голосовых данных

 Искусство звукоизвлечения, нахождение резонаторов и вибраций в теле

 Выведение голоса на объём и направленность звука, звукообраз Постановка звуковых атмосферных этюдов Высота, тембр, диапазон Голосовая контактная импровизация

Узнайте насколько велик ваш потенциал

Авторский тренинг Февралины Покровской 

Создатель и ведущая лаборатории кардинальных изменений 

телесно-голосовых практик "Voice Body Laboratory"


Соматический терапевт - практик


Исследователь голосовых и телесных возможностей


Выпускница СПбГАТИ, перформерка


Опыт преподавательской деятельности - более 17 лет

Эксперт в направлениях: соматические проявления, высвобождение голоса, работа с уровнями внимания и восприятия для жизни, телесная сборка, лёгкость и адаптивность, нахождение персональной харизмы, перепрошивка программ, публичное выступление

 

Оставьте заявку на индивидуальную сессию

Незабываемые воспоминания !!! Нестандартная реализация своего потенциала, изучение и познание своих возможностей! Это именно то чего нахватает сегодня современному человеку чтобы быть "СОЦИАЛЬНО ЖИВЫМ". Огромное спасибо Февралине за реализацию этого проекта и за возможность ощутить новые эмоции!!!!
 

Антон Кисеньков

 
Я в течение 1,5 лет побывал у 8 преподавателей в разных школах. Могу сказать совершенно ответственно, что это один из лучших курсов, на которых я побывал! В части развития голоса и пластики Февралина самая крутая из всех преподавателей, у кого я был. Она очень и очень ответственно подходит к делу и одинаково старается помочь каждому независимо от его начального уровня. Видно, что она живет своим курсом, а не относится к нему как к подработке и как к способу срубить бабла помимо основной какой-то работы (как многие). Voice Body Laboratory - это действительно качественные курсы с душой и своей особенной атмосферой.
Александр Годунов

 

 
Это очень полезный и, главное, работающий курс, который лично мне помог стать гораздо свободнее и сделал жизнь легче и приятнее. Безусловно, это не происходит по взмаху волшебной палочки, каждое изменение требует работы, как физической так и внутренней, но во время тренингов это все прорабатывается. Я очень благодарна Февралине за то, что она создала этот курс, а также за ее чуткость, энтузиазм и все инструменты для работы с собой, которыми она так щедро делится. Если вы сомневаетесь - не сомневайтесь, а действуйте, сходите на #вечернее #занятие,  и сами все поймете и почувствуете!

 Вера Винтер

Этот курс растолкал мое уснувшее летаргическим сном воображение, кроме того на занятиях всегда интересно и я получаю удовольствие. Так что иду на 2 уровень. Что же там будет?...
 

Елена Шендяпина

 
Сказать, что было круто-это ничего не сказать. Интересно, сложно и иногда больно (выходить из зоны комфорта и открывать себя незнакомцам) но хочется еще:) Как в детстве, ты гадаешь какая она будет на вкус, и ждешь когда мама или папа придет с конфеткой для тебя:) Voice Body Lab - самая вкусная конфета.
 

Василина Кузенко

 
Прежде всего это осознание тех проблем с речью, с телесными зажимами, которые есть. А если проблема известна, то это уже путь к её решению. И, конечно, способы освобождения от этих проблем. Очень понравился тренинг. Не очень верил, что смогу забыть обо всем и как ребенок получать удовольствие от процесса. Но это случилось! Спасибо Февралине!

 Игорь Тарков

 Тренинги Февралины Покровской – это небольшой стресс, потому что они выводят тебя из привычной зоны комфорта, и предлагают заново ощутить себя тем, кто ты есть, был или, возможно, еще будешь. На самом деле уникальная возможность. Тренер внимательно проходит с каждым этот опыт новых ощущений голоса и тела, предлагая новые и новые задания, сбрасывающие с нас оковы условностей – по крайней мере стремящиеся к этому. И Февралина ведет занятие так красиво и захватывающе – с такой прочувственной глубиной, что все получается даже у тех, кто сомневался в первые часы, что пришел по адресу, и ваша личность, ваш голос, ваша душа и тело находят новые гармоничные сцепления.Марина Федоровская

 Прошёл первый курс "Высвобождение голоса"! Самые положительные впечатления - это был очень необычный и интересный опыт. Февралина очень талантливый преподаватель. Действительно открыл в себе новые возможности, причём не только связанные с вокалом и речью, но и телесные. Рекомендую курс!Андрей Медведев

Занятия в лаборатории дают больше, чем обещают ее преподаватели, с чем видимо и связано наличие только лишь отличных отзывов (на момент написания моего -- 21 отзыв, все с пятью звездочками).Я не актер, но мой интерес к постановке голоса профессионален. Мне приходилось выступать перед школьниками, перед президентом, в суде, перед премьером, на публичной лекции в другой стране, на подмостках в городском парке.При всем моем опыте Февралина  сделала меня более успешным спикером. Ушли некоторые недостатки, зато прибавилось комплиментов, причем именно за голос.Тренировки голоса помогают не только в публичных выступлениях. Кто-то замечал, что на совещании одного слушают, другого -  нет. Дело тут не только в идеях, но и в подаче, в частности, в голосе.Самое странное -- и вот эта как раз часть "на курсе дают больше, чем обещают" -- занятия  будут полезны даже для немого человека! Заявленные в названии "телесные практики", а также нигде вроде не заявленные (но вполне возможные при необходимости) интерактивные упражнения, позволяют достичь большего контакта со своими эмоциями: осознать их, управлять ими.Вадим Новиков

 Крутой тренинг. Могу сказать, что после него меняется жизнь. Конечно, в лучшую сторону. Сначала думал: идти или нет? Пошел и ни капли не жалею. Кому требуется выступать на публике, излагать структурированные мысли, импровизировать в сложных и не простых ситуациях, то однозначно -  это то, что нужно. Сейчас я на второй ступени, причем, мы уже ходим всей семьей! Тренер мне очень нравится, думаю, что после завершения тренинга я еще буду ходить на дополнительные занятия. Еще мне понравилось, что в группе много интересных, ярких людей и в какой-то степени я уже с ними сильно подружился. Очень рад таким друзьям. В завершении: большое спасибо Февралине, что возится с нами и испытывает от этого удовольствие!Сергей Панин

 
В результате получите больше, чем будете ожидать на входе.

Роман Кукшинов

 

 Февралина – невероятный профессионал! А голос и тело – это какой-то такой базис, от которого все идет - понимание себя, уверенность, коммуникация с людьми, ощущение себя в пространстве мира. Удивительно,  как мы так решили, что если научились говорить и ходить в детстве, то всё, хватит? Учиться и учиться, всем! Февралина, спасибо огромное за курс, индивидуальную программу и наш выпускной перформанс – интереснейшие ощущения были в нем и после него. Буду рекомендовать и до встречи!Наталья Латкина

 
Суперкурс! Не похож ни на какие другие. Неожиданные формы обучения и познания себя! Для зрелых! Февралина бесподобна!

Егор Диашов

 

 Участвовала в двухдневном интенсиве лаборатории. Очень насыщенные дни. Работали с голосом и раскрепощением. В начале было волнительно. Но постепенно чувствуешь, что раскрываешься. Редкое и ценное ощущение. Узнала о себе много нового. И получила очень много полезной информации, которой Февралина очень щедро делится. Февралина, мне кажется, никого не оставляет равнодушным, т.к. настоящий профи. Спасибо!Лилия Азизова

 Для меня этот курс (раскрытие голоса за счёт голосовых и телесных практик  стал больше, чем раскрытие голоса, я получила раскрытие себя. Появилось вдохновение, энергия, желание что-то делать менять, творить! Каждое занятие было разным и очень интересным! Мы учились правильно дышать, произносить звуки, разрабатывали дикцию, голос, выступали, танцевали, придумывали, играли, соревновались и пили чай. Я окунулась в детство, когда каждый день что-то придумываешь, с радостью делаешь, ничего и никого не стесняешься. Курс уникальный. Это то, что я искала в противовес театральным курсам – чтобы и голос, и тело, и снятие страхов выступления, и творчество. 2 часа пролетали незаметно, хотелось ещё и ещё.
Отдельное спасибо Февралине, которая всё это придумала и воплотила. Очень грамотный преподаватель, мы не теряли ни минуты, каждый из нас раскрывался на глазах.
Анна Кулакова


Моим СРОЧНО и БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНО стала студия VOICE BODY LAB. В конечном итоге обрести себя, ну или, как минимум, познакомиться с человеком в зеркале. Лаборатория позволила мне прожить целый спектр ожидаемых и неожиданных эмоций, начиная от грусти по собственной «ненастоящести», закрытости, страхов, заканчивая ощущением радости, легкости, чувством полета и гармонии.
Это практически невозможно и возможно одновременно (вот он – оксюморон)), когда через работу с голосом, интонацией, дикцией, телом, движениями, жестами, взглядами, воображением, фантазией, творческим мышлением, открываешь в себе что-то совершенно новое, то, о чем и подумать было нельзя! Когда живешь от занятия до занятия, а потом и сам не чувствуешь, как начинаешь переносить полученные знания в ситуацию «здесь и сейчас», и начинаешь радоваться просто тому, что есть, что ты - есть, что люди вокруг - есть.
Я очень благодарна нашей наставнице – Февралине! Бесконечно женственна, бесконечно талантлива, бесконечно обаятельна, она не переставала удивлять меня от занятия к занятию!
Спасибо Февралине! Спасибо нашей группе!

 Виктория Моженкова

Для нас очень важно создать безопасную среду


Практика выстроена таким образом, чтобы вы  планомерно раскрывали свой потенциал и голос, не травмируя его, как это случается на голосовых интенсивах

Атмосфера и командный дух занятий позволяют приобрести  прочные дружеские и деловые связи

#КУРС12


СТОИМОСТЬ 

     20000р.  - 16500р.  

◽️ начиная с 1 июня - 20000р.  

Место в группе и скидка бронируются при предоплате 50%






 РАСПИСАНИЕ

3 недели обучения / 12 часов


◽️ Начиная с 17 июня - понедельник / четверг  с 19.00 до 21.00
На протяжение 3-х недель

Подробное расписание формируется после набора группы

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

До старта осталось


{{_mnn}} {{_ml}} {{_hnn}} {{_hl}} {{_dnn}} {{_dl}}

Количество участников ограничено

         Практический курс 

Добро пожаловать в  лабораторию кардинальных изменений телесно-голосовых практик!

Вас ждёт самая эффективная программа для роста вашего потенциала, улучшения коммуникативной сферы, раскрытия голоса, выправки психофизического состояния, приобретения актёрских и ораторских навыков!

 



 12 часов  практики Part 1

ме

с

т

о

Москва ул. Электрозаводская 21
От метро - 7-10 минут

время

Будние дни - курсы:

19.00 -21.00

Выходные / тренинги:   

14.00 - 22.00

Voice Body Laboratory

Москва, ул. Электрозаводская, д. 21

Voice Body Laboratoryту

Вы можете задать свой вопрос

+7 966 165 79 69

Работает на Creatium