#Соматика
#Таз
#Нижняя диафрагма
СУББОТНИЙ ВОРКШОП
6 июля / 15.00 -18.00
#Соматика #Таз #Нижняя диафрагма
Эмоциональная искренность - путь к равновесию и устойчивости
Голос, как проводник эмоционального сигнала, нить высвобождающая накопившееся напряжение, проявляющий радость, замешательство, несогласие, горевание
Пространство, в котором можно ДЫШАТЬ, звучать во весь голос, проживать телесность, безопасно выпустить эмоции, неистовствовать, обниматься, напитываться
Получая новый «запрет» , порой мы не замечаем как буквально перестаём дышать, замирая, сжимая челюсти, стараясь занять как можно меньше пространства, становясь незаметными
Проявленность - есть циркулирующая энергия жизни, замирание и подавление энергии - состояние подобное стоячему болоту, механическому хождению по кругу
Чтобы наполнить сосуд, необходимо сначала его опустошить, прожить, высказать
Становясь «сильнее», не верно трактуя это понятие, мы часто утрачиваем гибкость, телесную осознанность, теряем энергию - всё что сдавливается, прячется за корпоративной улыбкой, подавляется (эмоции, действия, выбор) - может стать механизмом саморазрушения...
Проявленность, дыхание, саморегуляция
Усиление качества присутствия и адаптивности
Возвращение лёгкости и телесной сборки
Высвобождаем эмоционально-телесное напряжение, активизируя жизненные силы
Позволяем раскрыться телесности, быть видимыми, устойчивыми, и гибкими
Запускаем источник сил и движения
Тело и голос, как биография, воплощенная история, непрерывно подвижная, наполненная миром возможностей
Запускаем звуковые вибрации в теле, пробуждая целостность
В оформлении страницы использованы фотографии с лаборатории "Соматика / Голос" (ГЭС-2, Москва, 2023, фотограф Владимир Сабода)
Стоимость практики
3000р - выпускникам и проходящим программу #Курс12
3800р - для вновь пришедших
С собой - удобная сменная одежда, теплые носки
Электрозаводская улица, дом 21
до начала тренинга
Voice Body Lab
Москва, ул. Электрозаводская 21
Voice Body
Laboratory
8 (966) 165-79-69
м. Электрозаводская, Электрозаводская ул.,
дом 21